こんちはー♪♪ お家でトレーニングすることに ハマっている （宅トレ）あやねぇです✨✨ お疲れ様です、 いつも読んでくださり有難うございます♡ ここ最近発見したこと、気づいたことを シェアしたいと思います!! 25歳超えてくるとお肌の変化だったり、 体の変…